1kg Óc chó Mỹ bổ dưỡng rất tốt cho bà bầu trẻ nhỏ

Quả óc chó có tên tiếng Anh là Walnuts hay tên khác quả Hồ Đào (Juglans regiaL) là một họ thực vật có hoa bao gồm các loại cây thân gỗ trong bộ Dẻ (Fagales). Loại quả này có hơn 20 loại khác nhau và được trồng chủ yếu ở California walnuts – Mỹ (USA) và nó được coi là một loại “siêu thực phẩm” hay loại “quả thần” vì tác dụng hạt óc chó với sức khỏe rất tốt.

1. Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung o.me.gâ-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng o.me.gâ-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ. Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v..

2. Quả óc chó giúp tăng khả năng làm cha

3. Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh

4. Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ

5. Tác dụng của quả óc chó với bệnh tiểu đường

6. Quả óc chó có thể phòng chống bệnh ung thư